Les Kihon

Kihon Sutemi Sandan

Kihon Sutemi Sandan

Le Kihon Sutemi Sandan (littéralement base, sacrifice) est un ensemble de 6 techniques de sacrifice de la verticalité pour entraîner la chute de son adversaire. La pratique des Sutemi est une particularité de l'Aïkibudo en hommage à Minoru MOCHIZUKI Senseï dans...

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Kihon Han Sutemi Nidan

Kihon Han Sutemi Nidan

Le Kihon Han Sutemi Nidan (littéralement base, sacrifice, moitié) est un ensemble de 3 techniques de sacrifice de la verticalité pour entraîner la chute de son adversaire. La signification des mots est la suivante : Sutemi Waza : techniques de sacrifice de la...

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Les Kata Kihon

Les Kata Kihon

Kata signifie forme. Kihon est composé de deux kanji qui signifient fondement pour le premier (KI) et origine pour le second (Hon). L'ensemble peut se traduire par base. Les kata Kihon sont donc des formes de base. Quatre kata sont référencés dans la pratique de...

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Kihon Nage Waza Shodan

Kihon Nage Waza Shodan

Le Kihon Nage Waza Shodan (littéralement base, projection, technique) est un ensemble de 7 techniques de projection de base, qui s'effectue sous la forme d'un kata (ensemble de mouvements dont la forme et le déroulement sont codifiés). Cet élément fondamental vise à...

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Kihon Osae Waza

Kihon Osae Waza

Le Kihon Osae Waza (littéralement : base, contrôle au sol, techniques) est un ensemble de 6 techniques de base pour amener le partenaire au sol et le contrôler par une clé articulaire. Il s'effectue sous la forme d'un kata (ensemble de mouvements dont la forme et le...

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