L'AÏKIBUDO

La pratique

Programmes techniques

Les Kihon

Les Kata

Progression technique Aïkibudo

Progression technique Aïkibudo

Le débutant apprend tout d'abord les chutes et à maîtriser les déplacements de base. Ensuite, il étudie les différentes techniques de dégagement et...

Kihon Sutemi Sandan

Kihon Sutemi Sandan

Le Kihon Sutemi Sandan (littéralement base, sacrifice) est un ensemble de 6 techniques de sacrifice de la verticalité pour entraîner la chute de son...

Kihon Han Sutemi Nidan

Kihon Han Sutemi Nidan

Le Kihon Han Sutemi Nidan (littéralement base, sacrifice, moitié) est un ensemble de 3 techniques de sacrifice de la verticalité pour entraîner la...

Les Kata Kihon

Les Kata Kihon

Kata signifie forme. Kihon est composé de deux kanji qui signifient fondement pour le premier (KI) et origine pour le second (Hon). L'ensemble peut...

Happoken Kata

Happoken Kata

Happoken kata est un kata de Karaté à la base, qui apprend à frapper et à contrer, il n'est pas utilisé tel quel en Aïkibudo, et sert à l'étude des...

Tsuki Uchi No Kata

Tsuki Uchi No Kata

Voici un kata de base en Aïkibudo (comme tous les kata me direz-vous). Les significations du kata sont Tsuki, coup de...

Suwari Waza No Kata

Un kata en position "assise", en Shikkō plus exactement. C'est un kata fondamental des techniques au sol, plus particulièrement à genou. Séquence...