Kihon Osae Waza

Kihon Osae Waza

Le Kihon Osae Waza (littéralement : base, contrôle au sol, techniques) est un ensemble de 6 techniques de base pour amener le partenaire au sol et le contrôler par une clé articulaire. Il s’effectue sous la forme d’un kata (ensemble de mouvements dont la...

Les déplacements (Tai Sabaki)

Il existe quelques déplacements de base, aussi appelé Tai Sabaki, dans cet art martial qu’est l’Aïkibudo. Les voici en détail : IrimiO IrimiIrakiHikiMae NagashiUshiro Nagashi  Irimi Pivot de 45° après un léger avancement du pied avant O irimi Pivot...

Le timing des actions, le Sen

Il existe différents timing au niveau des actions et/ou des déplacements en aikibudo. C’est le Sen… que l’on peut traduire par avance. Le Sen est le temps d’action sur l’intention de l’assaillant. C’est la faculté de saisir...

Les éducatifs Hojo Undo

Les Hojo Undo sont une série d’éducatif, exécutés généralement avec un partenaire, et qui complète l’échauffement pratiqué en début de session. Ces éducatifs servent à renforcer les connaissances essentielles de l’Aïkibudo. Il existe cinq Hojo Undo,...