par Xavier | Sep 18, 2021 | Kihon
Le Kihon Sutemi Sandan (littéralement base, sacrifice) est un ensemble de 6 techniques de sacrifice de la verticalité pour entraîner la chute de son adversaire. La pratique des Sutemi est une particularité de l’Aïkibudo en hommage à Minoru MOCHIZUKI Senseï...
par Xavier | Sep 18, 2021 | Kihon
Le Kihon Han Sutemi Nidan (littéralement base, sacrifice, moitié) est un ensemble de 3 techniques de sacrifice de la verticalité pour entraîner la chute de son adversaire. La signification des mots est la suivante : Sutemi Waza : techniques de sacrifice de la...
par Xavier | Août 26, 2021 | Kihon
Le Kihon Nage Waza Shodan (littéralement base, projection, technique) est un ensemble de 7 techniques de projection de base, qui s’effectue sous la forme d’un kata (ensemble de mouvements dont la forme et le déroulement sont codifiés). Cet élément...
par Xavier | Août 26, 2021 | Kihon
Le Kihon Osae Waza (littéralement : base, contrôle au sol, techniques) est un ensemble de 6 techniques de base pour amener le partenaire au sol et le contrôler par une clé articulaire. Il s’effectue sous la forme d’un kata (ensemble de mouvements dont la...