Suwari Waza No Kata

Un kata en position « assise », en Shikkō plus exactement. C’est un kata fondamental des techniques au sol, plus particulièrement à genou. Séquence des attaques Jyunte Dori (saisie par l’extérieur du poignet opposé) : une fois à gauche puis à droite ;Ryote Dori...

Tanto No Kata

Ce Kata s’effectue, comme son nom l’indique avec un Tanto. C’est un des Kata d’Aïkibudo qui s’effectue avec arme.  Le Tanto No Kata regroupe les 8 frappes de base possibles avec un poignard. elles sont effectuée aussi bien à...
Kihon Nage Waza Shodan

Kihon Nage Waza Shodan

Le Kihon Nage Waza Shodan (littéralement base, projection, technique) est un ensemble de 7 techniques de projection de base, qui s’effectue sous la forme d’un kata (ensemble de mouvements dont la forme et le déroulement sont codifiés). Cet élément...
Kihon Nage Waza Shodan

Kihon Osae Waza

Le Kihon Osae Waza (littéralement : base, contrôle au sol, techniques) est un ensemble de 6 techniques de base pour amener le partenaire au sol et le contrôler par une clé articulaire. Il s’effectue sous la forme d’un kata (ensemble de mouvements dont la...

Les distances (Ma) dans la pratique

La notion de distance est une notion très importante dans la pratique de l’aikibudo, et en règle générale dans les arts martiaux. La gestion de la distance va déterminer la réponse à une action offensive, le positionnement des assaillants… La distance est...