Le Reishiki, rituel du Dojo

Le Reishiki, rituel du Dojo

Le rituel du dojo est simple et chacun se doit de le respecter. A l’entrée, on s’incline en un salutdebout, ritsu rei, en direction du kamiza. Cela marque la séparation entre l’extérieur et le dojo, lieu privilégié où on étudie la Voie. En Aïkibudo, l’importance du...

Les déplacements (Tai Sabaki)

Il existe quelques déplacements de base, aussi appelé Tai Sabaki, dans cet art martial qu’est l’Aïkibudo. Les voici en détail : IrimiO IrimiIrakiHikiMae NagashiUshiro Nagashi  Irimi Pivot de 45° après un léger avancement du pied avant O irimi Pivot...

Le timing des actions, le Sen

Il existe différents timing au niveau des actions et/ou des déplacements en aikibudo. C’est le Sen… que l’on peut traduire par avance. Le Sen est le temps d’action sur l’intention de l’assaillant. C’est la faculté de saisir...

Les dégagements de saisie (Te Hodoki)

Les Te Hodoki sont des techniques de dégagements de saisie, en utilisant la rotation des hanches pour produire un mouvement sans devoir utiliser la force. Il existe 12 formes de base, six avec saisie avant et six avec saisie arrière. En cliquant sur l’image ci...

Les éducatifs Hojo Undo

Les Hojo Undo sont une série d’éducatif, exécutés généralement avec un partenaire, et qui complète l’échauffement pratiqué en début de session. Ces éducatifs servent à renforcer les connaissances essentielles de l’Aïkibudo. Il existe cinq Hojo Undo,...